Um dos maiores desafios para quem tem diabetes é o controle da glicemia.
Dessa maneira, aplicativos que alinham os avanços da tecnologia aos cuidados com a saúde são sempre bem vindos.
Nos anos de 2019 e 2021, ocorreu um aumento de 16% no número de pessoas com problemas de diabetes, o impacto da notícia fragiliza tanto a pessoa como sua família que iniciam um processo de aceitação e adaptação a doença.
Fatores como alimentação, medicação e prática de atividades físicas são essenciais para manter a glicemia controlada.
Porém, qualquer descuido fazem com que os números subam ou caiam muito, provocando quadros de hipoglicemia ou hipoglicemia constantes.
Neste artigo vou te apresentar o Glic, um aplicativo gratuito que ajuda no controle da diabetes.
Veja também:
Confira abaixo;
O que é o Glic?
Se trata de uma plataforma brasileira criada por diabéticos, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida de pessoas que convivem com a diabetes tipo 1 e tipo 2.
Uma das grandes vantagens do aplicativo é não possuir opção premium como a grande maioria dos aplicativos, pois, é de fato totalmente gratuito.
Para acessar basta digitar em seu navegador paciente.gliconline.com.br e realizar seu cadastro.
Agora é só clicar em objetivo glicêmico e inserir as seguintes informações;
- Idade;
- Peso;
- Altura;
- Diabetes;
- Terapia;
- Medidor de glicemia;
- Diagnóstico.
Em seguida, você pode inserir seu objetivo glicêmico, informando o valor mínimo, ideal e máximo da glicemia para cada horário do dia.
Alguns benefícios da plataforma são;
- Compartilhamento dos dados
Outra grande vantagem da plataforma é o compartilhamento dos dados com seu endocrinologista e nutricionista.
O que facilita o ajuste de doses e novas prescrições, no caso do endocrinologista e na mudança do cardápio, no caso do nutricionista.
Uma dica é pedir para seu endocrinologista informar na plataforma seus objetivos glicêmicos e doses de medicação.
Para isso ser possível, basta compartilhar o acesso adicionando prescritores.
Essa dinâmica com uma equipe multidisciplinar, contribui para que os médicos tenham uma visão panorâmica de todo seu tratamento.
Diminuindo o risco de excesso ou falta de insulina, além de prescrição de remédios errados.
Dessa maneira você não precisa esperar até a próxima consulta para informar algum novo sintoma ao seu médico, basta enviar um relatório ao seu médico que o mesmo pode alterar dentro da plataforma a medicação prescrita.
- Insulina basal: Insulina de ação lenta
Nesta página você pode adicionar um lembre-te informando o horário fixo do dia no qual você deve tomar insulina, sendo ela caneta ou seringas.
Esse lembre-te facilita que você não perca o horário, além ser também lembrado sobre a quantidade exata da sua insulina.
- Insulina Bolus: Insulina de ação rápida
Você também tem a opção de programar sua insulina bolus, por bloco de tempos.
Nesse bloco de tempo você pode ter doses de insulina diferentes de relação de insulina carboidrato ou fator de correção, sendo necessário ter atenção ao ajuste, pois eles tendem a ser mais discretos.
- Tabela resumo
Se você gosta de ter um bom controle da diabetes, então vai adorar esta tabela, pois, ela te fornece informações sobre a glicemia pré-prandial (antes da sua alimentação) e pós-prandial (1 ou 2 horas após sua alimentação).
Todas as informações cadastradas por você no aplicativo vão aparecer nesta tabela de resumo, o qual utiliza variadas cores para informar quais as glicemias que estão boas e quais as que precisam melhorar.
Dessa maneira você consegue ter uma boa noção de como anda seu cuidado com a diabetes.
O aplicativo pode ser baixado tanto no IOS, como no Android.
A opção do Android é bem mais completa, e não necessita que você acesse a plataforma para realizar algumas ações.
Gostou da dica? Então, aproveita para conhecer nosso artigo sobre “Aplicativo Dits: Tudo o que você precisa para controlar sua glicose”.
